Unsere ganzheitliche Laufreise für Frauen

Möchtest du gemeinsam mit einer Gruppe gleichgesinnter Frauen ohne Leistungsdruck laufen und dabei die beeindruckende Natur des „Bayerisch Kanada“ entdecken? Dann ist unsere Laufreise vom 19. bis 24. Oktober 2025 genau das Richtige für dich!

Neben den Läufen auf traumhaften Strecken im herbstlich leuchtenden Bayerischen Wald bietet unsere Laufreise dir ein abwechslungsreiches Programm, das dich sowohl körperlich als auch mental stärkt:

• Workshops, die dir theoretische und praktische Impulse rund ums Laufen vermitteln,
• Morgendliche Entspannungsübungen, die dir einen geschmeidigen Start in den Tag ermöglichen,
• Laufspezifisches Ergänzungstraining, das dein Laufverhalten verbessert und dich vor Verletzungen schützt,
• eine gemeinsame Bergwanderung, die als Alternative zum Laufen neue Perspektiven bietet,
• Motivation und Unterstützung durch eine kleine Gruppe von maximal 16 Teilnehmerinnen,
• persönliche Betreuung von zwei erfahrenen Lauftherapeutinnen, die dich mit Kompetenz und Humor begleiten,
• erholsame Unterkunft in Einzel- oder Doppelzimmern an einem ganz besonderen Ort
• Vollpension in Form von leckerer Reatreatkost in Buffetform.

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass du eine Stunde in ruhigem Tempo durchlaufen kannst. Außerdem solltest du neugierig darauf sein, die verschiedenen Facetten des gesunden Laufens zu entdecken.

Unsere Läufe stehen ganz im Zeichen des Genusses: Pausen, um die Ausblicke und die Natur zu erleben, gehören selbstverständlich dazu – je nach Wetter, Lust und Laune. Wir bleiben als Gruppe zusammen und laufen ein Tempo, das für alle gut machbar ist.

Detaillierte Infos zum Programm und den Buchungsmodalitäten findest du weiter unten bzw. über das Menü oben.

Hast Du Fragen, die die Webseite dir nicht beantwortet? Kontaktiere uns gerne!

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